Category Archive: Träning

Kan nutidens barn ens bli idrottsstjärnor?

Två syskonpar lyfter just nu svensk volleyboll mot högre höjder. Det handlar om två syskon och ett tvillingpar som just nu ger allt för att att den svenska truppen ska ta sig fram till guldet. Och det är härligt att läsa om de unga stjärnskotten – främst eftersom det ger en förhoppning om framtiden. Det …

Fortsätt »

Jakt och gympa

Många barn gillar att gå ut i skogen, en del får turen att följa med pappa eller mamma på jakt dessutom. Då krävs det tåliga jaktstövlar och bra kläder som både värmer. Men det gäller förstås för alla eskapader ut i djup skog. Men förutom att röra sig i skog och mark på sin fritid …

Fortsätt »

Träning bra för barn

Träning och sport är kul, både för vuxna och för barn. Många är osäkra på att introducera sina barn för träning för att de är rädda att de ska slita ut sig. Men mycket forskning visar att det är bra med träning även för barn i unga åldrar. Det finns en mängd fördelar med att …

Fortsätt »

Riktlinjer vid barnidrott ändras

Vid riksidrottsstyrelsens möte på tisdagen beslutades att RF ska konkretisera sina riktlinjer till specialidrottsförbunden och idrottsföreningarna om hur en sund och säker barn- och ungdomsidrott bör utformas. ”Inget barn ska fara illa på träningen. Det är aldrig acceptabelt”. Citatet är taget från Dagens Nyheter, och det är riksidrottsförbundets ordförande Karin Mattsson Weijber som uttalar sig. …

Fortsätt »

Hitta rätt träningskläder

Oavsett om du är gammal eller ung så är det viktigt att investera i bra träningskläder om man är intresserad av att idrotta i någon form. Oavsett om man bara ska ut och jogga eller om man är aktiv i ett lag som spelar exempelvis fotboll eller handboll.  Många barn gillar att gå runt i …

Fortsätt »